Tarieven
Prijzen voor wandelcoaching bij overspannenheid of burn-out. Alle sessies duren 1 uur en vinden plaats in de regio Utrecht. Je kunt kiezen voor een losse sessie of voor een traject bestaande uit meerdere sessies.
Intake
We starten altijd met een kennismakingsgesprek. Zo kunnen we samen kijken of wandelcoaching bij jou past en of er een klik is. Dit gesprek is gratis en geheel vrijblijvend.
| Kennismaking & intake | Gratis |
|---|
Trajecten
Een traject biedt structuur en continuïteit. Elk traject begint met een intakegesprek, gevolgd door een aantal wandelsessies. Ook het intakegesprek vindt wandelend plaats.
Preventie traject aanbevolen bij burn-out preventie
Geschikt als je merkt dat je tegen je grenzen aanloopt, maar nog niet volledig bent uitgevallen. In dit traject leer je je signalen herkennen, grenzen stellen en je energie beter verdelen, zodat je een burn-out voor kunt blijven. Het pakket bestaat uit een intake en 2 sessies.
| Intakegesprek | Inbegrepen |
|---|---|
| 2 wandelsessies (1 uur per sessie) | Inbegrepen |
| Totaal (2 sessies) | €80 |
Intensief traject aanbevolen bij burn-out herstel
Geschikt als je al (deels) bent uitgevallen door een burn-out. Met meer sessies is er ruimte voor een grondiger herstelproces: je werkt stap voor stap aan herstel, herkenning van oorzaken en een duurzame terugkeer naar je dagelijkse leven. Het pakket bestaat uit een intake en 6 sessies, waarvan 1 nazorgsessie op een later tijdstip.
| Intakegesprek | Inbegrepen |
|---|---|
| 5 wandelsessies (1 uur per sessie) | Inbegrepen |
| Nazorgsessie (± 2 a 3 maanden na laatste sessie) | Inbegrepen |
| Totaal (6 sessies) | €240 |
Losse sessie
Een wandelcoaching sessie van 1 uur. Tijdens de wandeling bespreken we jouw situatie en werk je met concrete tools en oefeningen aan preventie of herstel.
| Wandelcoaching sessie (1 uur) | €40 |
|---|
Vergoeding
Helaas wordt coaching niet vergoed vanuit de zorgverzekering. Misschien is het mogelijk om via jouw werkgever (indien van toepassing) een deel vergoed te krijgen door middel van jouw persoonlijke loopbaanbudget. Belangrijk hierbij is om goed te onderbouwen waarom je de coaching nodig hebt en wat het doel is van de coaching. Ik denk graag met je mee hierover.